タイトル、手抜きですが同志の方なら分かるかと・・・。 普段は隠れ「鉄」として生きていますが、時々鉄分を補給しないとアレルギー症状が出てきてしまいます。 鉄分の補給には、やはり少し錆びたくらいの酸化した鉄分が吸収し易い(プロテインか?)と言う事が…